Los cursos de defensa personal para mujeres están pensados para todas aquellas mujeres que no pueden o no tienen tiempo de aprender un arte marcial.

 

Hemos diseñado un programa que permite aprender las bases mínimas para gestionar con éxito y confianza cualquier agresión.

 

En estos cursos se enseña a aprender a gestionar el estrés que se produce en una agresión, pero en entornos controlados y de una forma paulatina.

 

Un sistema dinámico y divertido en el que no solo aprenderás a defenderte, si no también disfrutarás del ambiente distendido y divertido.

 

¡Pásalo bien aprendiendo a defenderte!